Шоколадные шарики-конфетки
Эти шарики готовятся из семян чиа, конопли и льна, поэтому вы можете перекусить ими полноценно, что даст вашему организму не только много витаминов, но и утолит голод. А самое главное они очень вкусные!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1,5 стакана (200 г) сырых грецких орехов
2 ст.л. семян чиа
2 ст.л. семян конопли
1 ст.л. (7 г) семена льна
2 ст. л. (12 г) какао
2 столовые ложки корицы
1/2 ч.л. неочищенной морской соли
2 ст.л. воды
кокосовая стружка, какао, корица для присыпки
ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Разотрите грецкие орехи в мелкую крошку.
Добавьте остальные ингредиенты, перемешайте и изиельчите в блендере, чтобы получилась масса в виде теста.
Скатайте шарики,. Их получится из этой массы примерно 16 штук. Обваляйте их в кокосовой стружке, в корице, в семенах конопли или в какао. Положите на тарелку и поставьте в холодильник примерно на 2 часа. Затем можете наслаждаться.
Эти конфетки могут храниться в холодильнике около недели или в морозильной камере в течение 3 месяцев.
Комментарии