В этом посте собрано все, о чем должна знать будущая девушка. И желательно прочитать его до того, как все это произойдет ;)

Надпись: "Что значит теперь так будет каждый месяц?"

1. Волосы на лице бывают не только у мальчиков

Волосы на лице бывают не только у мальчиков

"Я бы хотела, чтобы хоть кто-нибудь сказал мне, что и у девочек могут появиться волосы на лице. Тогда я бы не была так напугана, впервые увидев их у себя!"


2. Тоже самое и с ломкой голоса

Тоже самое и с ломкой голоса

"Я думала, что у меня серьезные проблемы, когда мой голос начал ломаться, как у мальчика. Все одноклассники начали издеваться надо мной из-за этого. Но теперь-то я знаю, что это было нормально ".


3. Вагинальные выделения - не повод для паники

Вагинальные выделения - не повод для паники

"Ваша вагина внезапно может начать производить гораздо больше смазки даже если у вас еще не начались месячные. Нет, вы не умираете, у вас нет рака и вас не похищали инопланетяне для своих грязных опытов. Это абсолютно нормально (хотя лет в 9 я тоже была очень напугана этим)".


4. Девочки, это вагина, и она должна пахнуть, как вагина, а не как розовый куст

"Вагина - это вагина. И она не должна пахнуть розами, мармеладками или сладкими детскими воспоминаниями. Так что не беспокойтесь, что там пахнет как-то не так".


5. Твоя грудь будет болеть, когда начнет расти

Твоя грудь будет болеть, когда начнет расти

"Когда мне было 11, у меня начала расти грудь. И это было больно, но сносно".


6. Твоя вульва будет расти и меняться, как и все твое тело

Твоя вульва будет расти и меняться, как и все твое тело

"Никто никогда не говорил мне об этом. Я вообще думала, что она стала больше из-за того, что я начала мастурбировать. Я даже пыталась как-нибудь ее подвернуть перед тем как шла к гинекологу, потому что думала, что это ненормально. Все рассказывают тебе о том, что у тебя будут расти волосы и грудь, но ни слова не говорят о вульве!"


7. Не бойся изучать что там у тебя внизу

"Любопытство не порок. Совершенно нормально пытаться рассмотреть, что у вас там внизу и даже проводить разные эксперименты".


8. Теперь испытывать сексуальное возбуждение станет нормой

"Я бы очень хотела, чтобы девочек предупреждали об этом. Но нет, об этом говорят только мальчикам. Поэтому я чувствовала себя извращенкой, когда у меня начали появляться всякие мысли, сексуальное возбуждение и разные фантазии".


9. Месячные могут быть обильными, странного цвета и из тебя могут выпадать кровавые сгустки

"Менструальная кровь не похоже на ту, что идет, когда порежешь палец. Она темнее, гуще и в ней могут быть сгустки. И все это является нормой".


10. И, скорее всего, ваш цикл сначала будет неровным и нестабильным

Надпись: Когда у тебя задержка на один день.

"Как бы я хотела, чтобы хоть кто-то подошел ко мне тогда и сказал: "Девочка, если у тебя нет месячных несколько дней, то это нормально. Просто пока твой цикл не пришел в норму. Перестань плакать. У тебя не случилось непорочного зачатия".


11. Некоторые части тела могут развиваться быстрее, чем другие

Некоторые части тела могут развиваться быстрее, чем другие

"Не пугайтесь, если какая-то часть вашего тела начала расти, а другие остались такими же. Размер моей обуви увеличился в 12, бедра стали шире в 14, месячные пришли в 15, и моя грудь перестала расти только в 20".


12. Лобковые волосы наверняка застанут тебя врасплох, если ты ничего о них не знала

Лобковые волосы наверняка застанут тебя врасплох, если ты ничего о них не знала

"Я не знала, что у женщин бывают волосы ТАМ, пока они не начали появляться. Я думала, что превращаюсь в оборотня или что-то в этом роде".


13. Сильные боли во время ПМС и депрессивное настроение далеко не всегда норма

Сильные боли во время ПМС и депрессивное настроение далеко не всегда норма

"Мне говорили, что у девочек во время ПМС меняется настроение, они становятся раздражительными и все такое. Поэтому я думала, что то, что я не хочу даже выходить из дома в такие периоды и едва могу подняться с постели из-за боли, вполне нормально. Только в 18 лет, когда я уже больше не могла все это терпеть и пошла к доктору, я узнала, что у меня предменструальное дисфорическое расстройство".


14. Скорее всего, ваша грудь изменится не так, как вы того ожидали

Скорее всего, ваша грудь изменится не так, как вы того ожидали

"Я почему-то думала, что у всех грудь выглядит примерно одинаково, поэтому я долго ждала, пока она не станет такой же, как у одной модели в модном журнале".


15. Не нужно бояться тампонов - они твои лучшие друзья ;)

Не нужно бояться тампонов - они твои лучшие друзья ;)

"Тампоны не такие страшные, как вы думаете. В восьмом классе у меня начались месячные, и я отказывалась пользоваться тампонами целый год. Сейчас я уже в университете, и только теперь я начала использовать их постоянно. Я даже не знаю, как я могла жить без них так много лет!"


16. Если ты не хочешь брить какую-то часть тела, то просто не брей ее - ты не обязана этого делать


17. Ты можешь стремительно набрать вес и даже сменить несколько размеров одежды

Ты можешь стремительно набрать вес и даже сменить несколько размеров одежды


18. Твое тело прекрасно, даже если тебе кажется, что это не так

Твое тело прекрасно, даже если тебе кажется, что это не так

"Не нужно стесняться его и тем более ненавидеть. Это тело способно выносить ребенка, пробежать марафон, подарить тебе наслаждение сексом. Твое тело - это твой храм. И оно прекрасно".


19. И самое главное - все обязательно будет хорошо!

"Ты в порядке! И все будет и есть хорошо! Каждый переживает пубертатный период. Попытайся перестать беспокоиться о том, что о тебе думают другие. Носи, что тебе нравится, найди себе хороший удобный бюстгальтер и сосредоточься на том, что ты из маленькой принцессы превращаешься в зрелую красивую девушку. У тебя все получится, красотка!"